MBSR - ESSERE CONSAPEVOLEZZA
Mercoledì 9 Aprile, ore 19 (POSTI TERMINATI)
Mercoledì 23 Aprile, ore 19
Essere Consapevolezza
Presentazioni gratuite
Mercoledì 9 Aprile, ore 19 (POSTI TERMINATI)
Mercoledì 23 Aprile, ore 19
Body awareness
22-23 Marzo
Who is in? Intensivo di consapevolezza
30 Aprile - 3 Maggio
Heart awareness
7-8 Giugno
Presentazione
Venerdì 10 Gennaio, ore 19
POSTI TERMINATI
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Meditazione tre suoni
In questa meditazione tre suoni, una pratica di concentrazione guidata, sviluppiamo la calma, il rilassamento, e la consapevolezza che ne consegue. Questa pratica ci facilita nel […]
Disinnescatemi – Thich Nhat Hanh
Se fossi una bomba pronta a esplodere, se fossi diventato pericoloso per la vostra vita, dovreste prendervi cura di me. Pensate di potervi allontanare da me, […]
La chiave per non soffrire
Il modo in cui la nostra vita dovrebbe svolgersi, in cui la mindfulness può giocare un ruolo così centrale, è ciò che si manifesta in questo […]
Abbracciarsi – Chandra Livia Candiani
L’universo non ha un centro, ma per abbracciarsi si fa così: ci si avvicina lentamente eppure senza motivo apparente, poi allargando le braccia si mostra il […]
