Il sesto livello psicosomatico include le zone della testa che vanno dagli occhi e dalla fronte all’area occipitale. Esso riguarda le funzioni della coscienza di sé, […]
Praticare la consapevolezza richiede disciplina, impegno, volontà. Cosa sappiamo di tutto ciò? La mindfulness promette dei benefici se viene utilizzata, radicata nelle giornate, settimana per settimana. […]