Tornando alle radici delle mie esperienze con la meditazione mi viene in mente un ricordo ben delineato. Era Domenica, ed io ero insieme ad altre persone […]
“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
Meraviglia è guardare le infinite trasformazioni del cielo dall’azzurro al giallo meraviglia è lasciarsi accarezzare il viso dai sottili raggi del tramonto meraviglia è il sole […]