Il piccone “Abbatti questa casa. Centomila nuove case possono essere costruite con la corniola gialla e trasparente che è sepolta sotto di essa, e l’unico modo […]
Dopo l’introduzione in cui abbiamo sottolineato il ruolo delle intenzioni con cui ci affacciamo alla pratica di Mindfulness, iniziamo ad esplorare il primo pilastro, il non […]
Per conoscere la Mindfulness proviamo a partire dalle sue basi. Come alla base di un ottimo edificio ci sono dei buoni pilastri, così nella pratica della consapevolezza […]
Da quando sono fioriti gli studi sulla Mindfulness in molti cercano di portare la meditazione nel loro lavoro, pur senza comprendere a fondo il tema che […]
La prima abilità che i genitori dovrebbero avere è la capacità di amare. Se hanno la capacità di amare i figli crescono facilmente con questa capacità, […]
Ogni giorno assistiamo al traballare della medicina tradizionale e all’avanzare della medicina “alternativa” nelle sue diverse forme. Cosa sta accadendo al mondo medico? Scopriamolo attraverso la […]
Nella mia vita ho cercato per molti anni di trovare qualcosa di fermo, qualcosa di certo a cui fare affidamento. Quando ero all’Università, cercavo una buona […]
Se ancora non conoscete la Mindfulness potreste chiedervi: cosa vuol dire fare una meditazione del tè? Se avrete un po’ di pazienza, potrete scoprire una pratica […]