Laura non riesce a vivere con tranquillità i rapporti sessuali. Nel momento in cui l’intimità con il suo compagno si avvicina, si percepisce in dovere di […]
Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto, di essere così totalmente nel tuo corpo, di essere così totalmente nella tua vita che quel che già […]
Nei corsi di Mindfulness apprendiamo quanto sia importante praticare anche nella vita di tutti i giorni. Ma come possiamo portare quella particolare qualità della nostra consapevolezza […]
Se ancora non conoscete la Mindfulness potreste chiedervi: cosa vuol dire fare una meditazione del tè? Se avrete un po’ di pazienza, potrete scoprire una pratica […]