Mindfulness Blog
3 Ottobre 2015
L'esperienza: davanti ai nostri occhi - Gunaratana - Mindfulness Sardegna

L’esperienza: davanti ai nostri occhi – Gunaratana

  “Il processo della consapevolezza è in realtà assai differente dal nostro abituale modo di conoscere. Generalmente, noi non guardiamo direttamente ciò che ci sta veramente […]
5 Settembre 2015
La piena attenzione - Mindfulness Sardegna

La piena attenzione

“Se volete guardare un fiore, qualsiasi pensiero su quel fiore vi impedisce di guardarlo. Parole come la rosa, la violetta, è questo fiore, quel fiore, è di quella specie, ti impediscono di […]
9 Agosto 2015
La sfida dello stress - Mindfulness Sardegna

La sfida dello stress

“Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare […]
WhatsApp - Mindfulness Sardegna