22 Giugno 2018
“Ho iniziato a cercarti, figlio mio, quando i fiumi e le montagne erano ancora nell’oscurità. Ti ho cercato quando eri ancora in un profondo sonno, nonostante […]
8 Giugno 2018
Nessuna società occidentale della storia ha promosso lo sviluppo della consapevolezza di sé come elemento base della vita individuale e sociale, viceversa la maggior parte di […]
3 Giugno 2018
Maria è una donna di 42 anni che ha compreso soltanto negli ultimi mesi di non aver mai vissuto veramente. Mauro è un uomo di 35, […]
14 Maggio 2018
Risvegliarsi adesso Perché aspettare il tuo risveglio? Non appena i tuoi occhi si aprono, cogli l’attimo. Ti tratterresti quando l’Amato chiama? Pronunceresti forse la litania dei […]
16 Aprile 2018
Tornando alle radici delle mie esperienze con la meditazione mi viene in mente un ricordo ben delineato. Era Domenica, ed io ero insieme ad altre persone […]
17 Marzo 2018
La mia mente vaga, stamattina. Si chiede: cosa scrivere? Come scrivere? Cosa manca? C’è un continuo muoversi di pensieri in questa testa, proprio ora, che mi […]
5 Febbraio 2018
Forse uno dei motivi per cui ci stiamo avvicinando alla mindfulness è perché sappiamo che i nostri comportamenti automatici potrebbero beneficiare di una maggiore consapevolezza. Quando […]
12 Gennaio 2018
Saki Santorelli è un professore di Medicina, Direttore della Stress Reduction Clinic, una struttura acclamata a livello internazionale, e Direttore esecutivo del Center for Mindfulness in […]
