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Prendiamoci un momento per rallentare e leggere questo scritto di Larry Schug. Un monaco buddista sta cercando di insegnarmi la consapevolezza da un libro ma il […]
Continuiamo il nostro viaggio nei livelli psicosomatici con l’esplorazione del centro più importante per la crescita umana nella società attuale. Il centro del cuore è una […]
La mindfulness ha un impatto sulla salute psicologica e fisica degli adulti con malattie cardiovascolari, da questo parte lo studio recente di alcuni scienziati. Lo studio […]
Sono molto ispirato oggi. Ho appena terminato una sessione online con una paziente che vive all’estero. Il tema del nostro incontro era sul come posso capire […]