Osho ha invitato alla meditazione con queste parole. Leggiamole. Possiamo integrarle come parte del nostro atteggiamento alla pratica di Mindfulness:
“Abbi fiducia, non occorre lottare:
siamo tutti parte della totalità.
Sorgiamo come onde sull’oceano della totalità
e di nuovo ci dissolviamo in quell’oceano.
Per un istante godiamo la luce del sole e il vento,
poi scompariamo.
Ci ergiamo nella bellezza, nella gioia, nella danza
e danzando ci dissolviamo nella bellezza e nella gioia.
Vivi con gioia infinita
e con gioia infinita muori.
A questo ti invito a gran voce,
ma tu devi uscire alla luce del sole,
devi farti coraggio
e uscire dall’oscura caverna del tempo,
delle vecchie abitudini, uscire dal tuo lungo, lungo, lungo
sonno.
E quando di sei svegliato
la vita è una danza, un canto: è beatitudine, benedizione.”
Osho, (1981), The orange book.