29 Dicembre 2017
Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto, di essere così totalmente nel tuo corpo, di essere così totalmente nella tua vita che quel che già […]
22 Dicembre 2017
Quando iniziamo a meditare iniziamo a riconoscere la nostra mente che divaga. Qui puoi scoprire gli ostacoli alla meditazione e come migliorare la tua pratica. È […]
14 Dicembre 2017
“Ogni volta che hai tempo, siedi semplicemente in silenzio e osserva ciò che scorre nella tua mente. Non è necessario giudicare, perché se giudichi, immediatamente la […]
