Mindfulness Blog
24 Settembre 2017
Mindfulness Sardegna - corsi mindfulness come scegliere

Molti corsi, una Mindfulness. Come orientarsi?

Con la parola mindfulness ci riferiamo alla consapevolezza che emerge dal prestare attenzione intenzionalmente alle proprie esperienze nel momento presente, in modo non giudicante e non […]
17 Settembre 2017
Non sforzo - Quarto pilastro - Mindfulness Sardegna

Non sforzo – Quinto pilastro

La maggior parte della nostra energia e del nostro sforzo si verifica nel tentativo di raggiungere uno scopo. Vogliamo ottenere qualcosa, vogliamo andare da qualche parte. Mi viene in […]
WhatsApp - Mindfulness Sardegna