Mindfulness Blog
30 Novembre 2015
La mente-cuore, la disponibilità vs l'evitamento in relazione allo stress e alla malattia - Mindfulness Sardegna

La mente-cuore, la disponibilità vs l’evitamento in relazione allo stress e alla malattia

Nella lingua originale degli insegnamenti buddhisti di presenza mentale, e in molte altre tradizioni e culture non occidentali, non esiste la distinzione fra mente e cuore. […]
25 Novembre 2015
Mindfulness e Pirandello - Mindfulness Sardegna

Mindfulness e Pirandello

“E l’aria è nuova. E tutto, attimo per attimo, è com’è, che s’avviva per apparire. Volto subito gli occhi per non vedere più nulla fermarsi nella […]
24 Novembre 2015
Il significato dell'esistenza - Les Murray - Mindfulness Sardegna

Il significato dell’esistenza – Les Murray

Ogni cosa tranne il linguaggio Conosce il significato dell’esistenza Gli alberi, i pianeti, i fiumi, il tempo Non conoscono altro. Lo esprimono, Momento per momento, Come […]
15 Novembre 2015
terrorismo

Mindfulness e Terrorismo – 5 modi per calmare la paura

I giornali sono pieni di tragedie ogni giorno. Eppure, c’è qualcosa di diverso in quello che è accaduto a Parigi la notte di Venerdì 13 Novembre. […]
1 Novembre 2015
Dove lo stress ci logora il respiro è un rifugio - Mindfulness Sardegna

Dove lo stress ci logora, il respiro è un rifugio

Ti senti spesso come Alice nel paese delle meraviglie, sempre in corsa dietro al coniglio che non riesci mai a raggiungere? Magari i pensieri ti dicono […]
WhatsApp - Mindfulness Sardegna